إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قديم 03-12-2017
همس الحروف
همس الحروف غير متواجد حالياً
 
  • تاريخ التسجيل: Jan 2009
  • رقم العضوية : 198
  • الإقامة: https://plus.google.com/u/0/116989197061461352968
  • المشاركات: 14,490
  • بمعدل : 4.21 يومياً
  • النقاط : 54

سبعة أشياء لاتمارسها الأكل
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

1-ان تشرب الشاي
- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
- إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء.




لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3-ترخي حزام السروال
- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

sfum Hadhx d[f Hk ghjlhvsih fu] hgH;g Hadhx hgH;g

رد مع اقتباس
قديم 08-21-2017   #2
ابو حسين
  • تاريخ التسجيل: Jan 2009
  • رقم العضوية : 208
  • الإقامة: فلسطين
  • المشاركات: 1,391
  • بمعدل : 0.40 يومياً
  • النقاط : 50
ابو حسين غير متواجد حالياً

بارك الله فيك
[SIGPIC][/SIGPIC]
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لاتمارسها, أشياء, الأكل, سبعة



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الأكل الليلي.. كيف تتغلب عليه؟ همس الحروف منتدى الطب والصحة 0 06-12-2013 01:47 AM
كيف تتخلص من رائحة الثوم والبصل بعد الأكل؟ همس الحروف منتدى الطب والصحة 0 04-19-2013 12:46 AM
تجنب الأكل أثناء العمل على الحاسوب عمر حسن منتدى الطب والصحة 3 05-15-2011 06:07 PM
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل روعــــة منتدى الطب والصحة 6 11-06-2010 03:46 PM
تفضلوا وجبات صينية رائعة (الأكل الصيني من الخفيف إلى الثقيل) روعــــة عجائب الفيديو والصور الغريبة .. The wonders of video, pictures of alien 1 11-20-2009 10:57 PM


الساعة الآن 03:38 PM.