منتدى الحوار العام والنقاشات :: هذا المنتدى مخصص لجميع المواضيع القابلة للنقاشات العامة منها والإجتماعية ::


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قديم 10-05-2015
همس الحروف
همس الحروف غير متواجد حالياً
 
  • تاريخ التسجيل: Jan 2009
  • رقم العضوية : 198
  • الإقامة: https://plus.google.com/u/0/116989197061461352968
  • المشاركات: 14,475
  • بمعدل : 4.25 يومياً
  • النقاط : 54

استعدوا للصدمة.. دراسة: المنتجات قليلة المصدر: جوجل مصرح بإستخدامها

المنتجات القليلة أو الكاملة الدسم تحتوي السعرات نفسها


كشفت دراسة كندية أن معظم المنتجات الغذائية التي تحمل علامة قليلة الدسم أو خالية من الدهون لها تقريباً نفس العدد من السعرات الحرارية مع نظيراتها كاملة الدسم.
وفسرت الدراسة أن الدهون المزالة من المنتج تستبدل بالسكر والنشويات، ما يعني بقاء السعرات الحرارية كما كانت. وقد وجد الباحثون أن الفرق بين السعرات الحرارية، إن وجد أصلاً، بين قليل الدسم وكامل الدسم أقل من 17 سعرة حرارية فقط.
كما خلصت إلى أن علامة قليل الدسم التي نشأت في الثمانينيات هي مجرد بدعة ليس أكثر وهي تضر أكثر مما تنفع عندما يتعلق الأمر بتخفيض الوزن.
ونصح الباحثون الأفراد باتباع نظام غذائي صحي يستند على المواد الطبيعية الخالصة، كالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.

hsju],h ggw]lm>> ]vhsm: hglkj[hj rgdgm hg]sl "f]um" ,jqv H;ev llh jktu ggw]lm>> H;ev hglkj[hj hg[sl hsju],h jktu ]vhsm: ,jqv

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
"بدعة", للصدمة.., أكثر, المنتجات, الجسم, استعدوا, تنفع, دراسة:, وتضر, قليلة



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
دراسة طبية حديثة العشاء بعد الساعة السابعة "كارثة صحية" همس الحروف منتدى الطب والصحة 0 04-01-2014 09:15 PM
هذة القنوات تهدم الأخلاق "شنبو" و"هريدى" و"فلول" وغيرها حسام مشعل المنتدى الفضائي العام 1 02-03-2014 09:24 PM
دراسة كندية جديدة تؤكد مقولة "كل ممنوع مرغوب" همس الحروف منتدى الطب والصحة 2 06-12-2013 12:37 AM
التقنين " لم يبدأ " والمدير " في الصين " و موظفو الطوارئ " لا يحترمون المواطنين " .. انقطاع الكهرباء في حلب حكاية ألف ليلة وليلة الهكر السوري ســـــوريا يا حبيتي Syria, my love 1 01-19-2011 07:20 AM
"أفاتار" و"ذكريات بغيضة" يتقاسمان جوائز الـ"جولدن جلوب" youcef de chlef منتدى الفن والفنانين 1 01-26-2010 09:59 PM


الساعة الآن 07:49 PM.